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コーヒーやエナジードリンクを1日4杯以上飲んでたら要注意?
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コーヒーやエナジードリンクを1日4杯以上飲んでたら要注意?
カフェインを摂ることは良いですが、摂り過ぎは注意が必要です。 知らず知らずのうちにカフェインを摂り過ぎている人も多いです。 そんな時はコーヒーをやめるのではなくカフェインの少ない飲み物を取り入れてみませんか! 私自身、数年前から胃腸が弱くな...
2023年5月5日
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